SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Kondycja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    ale wiesz jak bym zaczął trenować z klubem to też by mi się przydały odżywki jakieś i nie jest przesądzone że za tydzień zaczynam także co byś mi doradził??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2010-01-12 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne i ryboze bierz przed i po treningu. Aminokwasy po treningu i przed snem. A odzywki bialkowe rozdziel sobie w ciagu dnia zamiast na 4 posiłku czy cos w tym rodzaju, lub przed snem z aminami (nadmiar aminokwasów we krwi, podczas snu powoduje wieksze wydzielanie hormonu wzrostu no i stan anaboliczny) POZDRWKI KRWKI

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2003-11-22 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solid Mass firmy Sports One

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ich aminokwasy i wyskoczyl mi jakis bolesny guzek na sutku :( lekarz stwierdzil ze to ginekomastia i z uparciem maniaka wmawial mi ze biore sterydy :( FUU!!! Co do twojego pytania to pamietaj ze odzywki to tylko uzupeknienie diety - jezeli masz malo wegli mozesz wspomoc sie ta odzyweczka :) Radze poczytac teoche dzial 'odzywianie'! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2004-12-31 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakich parti mięśniowych nie łączyć na 1 trenigu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam niech ja ułoży jest wiele pomocniczych działów- automatycznie unikniemy wielu błędów i spraw związanych z poprawą bubli- dobiera samodzielnie produkty które lubi, do których masz dostęp itp itd. Ja także mogę mu ułożyć dietę- wplotę do niego produkty których nie dostanie za niską cenę- bez problemu można ułożyć dobrą dietę. Tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2009-09-06 14:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem i się zastanawiałem. Może mi ktoś napisać, dlaczego nie omnadren na pierwszy cykl. Jak do tej pory odczuwam dobre skutki - wzrost siły, lepsze samopoczucie itd. Jeśli chodzi o wasze rady - Chudzina - jadłem, jadłem, jadłem, ważyłem nawet pod 87 - jakoś się siła nie chciała zwiększać, próbowałem odżywki - napompowałem się, niekoniecznie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2011-11-29 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kretatyna to sterydy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powodu glupiej nazwy dla tematu, w suplach jest temat o nazwie "nagie zdjecia mojej siostry" baaaaa, temat jest podwieszony a tresc jest jak najbardziej na powaznie. Temat ten dotyczy rabatow i tego gdzie sie zaopatrujecie w odzywki, wystarczy przeczytac posta i zajac sie merytoryka a nie szukaniem pretekstu zeby komus dopiec. peace..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2010-12-22 18:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok zaraz patrze na ta dietke a mozesz mi powiedziec jak brac te odzywki ja myslalem zrobic to tak dni treningowe mutant przed trningiem okolo 2,5godz(dlatego ze pracuje do 18.30 i nie mam czasu zeby przyjsc zjesc posilek i cwiczyc zeszlo by mi do 12)hp przed treningiem halo od razu po amino 30 minut pozniej(nie wiem czy brac amino przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-08-13 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAZA , BIAŁKOWA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od jedzenia odżywki białkowej skaza się nie robi, jak masz uczulenie to na całe białko. Czekaj na wyniki i wtedy zobaczysz, może jakaś alergia pokarmowa. Albo z zagranicy coś przywiozłeś %-) Mnie całego wysypało np po flądrze mrożonej, jak krowa w łaty wyglądałem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-01-13 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węgle?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze można odżywki białkowej brać trochę mniej:) Czyli przejdę na mix który mi polecił kolega i dodatkowo przejdę jeszcze na carbo:) Sogi oczywiście się posypią jak usiade do komputera, bo chwilowo jestem skazany na internet z telefonu:) dziękuję za pomoc wszystkim:) Hehe:D co do tego ryżu surowego to miałem na myśli taki prosto po ugotowaniu:D [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2009-02-26 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do panów z olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezeli juz zaczynaja sie artykuly o TT, wiec wypuszczenie go na rynek musi byc juz zaklepane, podobno ma to byc cos ekstra (nie samo TT), dlatego tak dlugo kaza na siebie czekac... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2003-08-30 00:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Jesc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze jedno pytanie bo zastanawiam sie czy nie kupic odzywki weglowodanowo bialkowej mozna to jesc równoczesnie z kreatyna ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2002-02-12 00:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze produkty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak czytam wypowiedzi biosepca to mam wrażenia ze to jakis zakonspirowany agent jednej z firm produkujących odżywki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2004-08-08 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez gainera wygląda to tak : Suma dobowa: 3014 kcal 189 g białka 82 g tłuszczu 376 g węglowodanów b-2,5 na kg / t - 1,1 / węgle 4,9 / węgle podbiłem 3 bananami:D , nie wiem czy to dobry pomysł. A co do odżywki to nad tym mutantem się zastanawiałem, bo z masą stoję i podbijam węgle..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2012-04-29 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 5kg reszta. A i plecki nieziemsko od tego czasu ida. ZAZNACZAM, ZE Z MOJA DIETA BYWA ROZNIE. Oczywiscie kilka litrow wody dziennie. Wiec jesli macie zastoj w sile to polecam. Na mnie wlasnie tak to zadzialalo. Mysle, ze nastepnym razem dorzuce do tego odzywki czysto na mase i bedzie GIT. :) Takie jesat moje zdanie... :] Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2005-07-18 11:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla kobiety?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokładnie zwłaszcza ruchy przy których czuje się rozciąganie mięśnia, bo w zasadzie po rozciąganiu mięsień rośnie, a nie po skurczaniu i warto trochę przysuplementować (np. odzywki białkowe lub BCAA+glutamina), żeby mięśnie miały z czego rosnąć. Na początek możesz wykonać sobie ze 3-4 ćwiczenia po 6 serii - w każdy dzień inne mięśnie. Czasem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2015-11-04 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla kobiety?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chcesz ujędrnić i poprawić jakość i estetykę swojej sylwetki, trening siłowy jest dobrym rozwiązaniem aby zacząć modelować swoje ciało w tym kierunku. Jesteś kobietą, Twój organizm reaguje inaczej niż u faceta. Odpowiedni sposób żywienia to fundament, to jest sprawa priorytetowa w tej dziedzinie. Droga koleżanko jeżeli masz ochotę na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2015-11-04 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAkupy przedsylwestrowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup vitamin multiple sport i wiecej nic nie potrzebujesz z witamin i minerałów. Glutaminę to w ogole ja uwazam jako dobre paliwo dla ukladu odpornościowego -antykatabolik średni, nigdy nie zastąpi porządnej porcji mięsa. Co do odzywki bialkowej to jest juz jasność -prolongatum, jak mniej kasy to np egg protein.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2007-12-27 22:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy dobre to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    popełniasz błąd utożsamiając spożywanie odżywek za warunek konieczny do rozwoju masy mięśniwej <ja mam takie odczucie>. odzywki oparte na białku soi polecam jako dodatek do spożywanych posiłków. unikaj produktów z ziaren zbóż np. quattro pro z megabola.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2005-10-24 19:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ?:)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html Możesz również skorzystać z indywidualnego doboru odżywek który znajduje się w tym linku - http://www.dobierz-odzywki.pl/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-07-29 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade;)

    Post
    Doping

    Jeszcze za wcześnie na doping! Popracuj jeszcze ok 2 lata z dobrą dietą & suplementacją i dopiero zacznij myśleć o wspomaganiu. Jesteś w takim wieku, że z pomocą supli dojdziesz do wysokiej formy - nie marnuj tego! Udaj się do działu ODŻYWIANIE & ODŻYWKI i poproś o pomoc w opracowaniu i dobraniu dla Ciebie w/w aspektów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2007-05-12 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)